Potencia je schopnosť mužského tela mať pohlavný styk. A porušenie tohto procesu sa čoraz viac obáva o mužov. Zlá potencia často vyvoláva vývoj prostatitídy - pomerne bežného a nepríjemného ochorenia u mužov, ktoré je charakterizované zápalom prostaty. Jedným z hlavných a nepríjemných faktorov choroby sú bolestivé pocity v perineu a poruchy močenia.
Lieky na zvýšenie potencie
Problémy s potenciou sú najčastejšie diagnostikované u mužov po 40 rokoch a iba každá tretina z nich vyhľadá pomoc od odborníka. Dnes sa čoraz viac predstaviteľov silnejšieho pohlavia zaujíma o to, ako rýchlo zvýšiť potenciu. Ale stojí za zmienku, že užívanie mnohých liekov, ktoré ovplyvňujú zvýšenie potencie, spôsobuje veľa vedľajších účinkov alebo má veľký zoznam kontraindikácií.
Napríklad známe tabletky na zvýšenie potencie u mužov môžu potenciu ovplyvňovať rýchlo a spoľahlivo. Často sa predpisujú mužom, ktorí bojujú s erektilnou dysfunkciou, najmä tým, ktorí majú cukrovku. Lieky, ktoré zvyšujú a jemne ovplyvňujú reprodukčný systém a telo ako celok, rozširujú cievy a plnia krv kyslíkom.
Populárnou témou je aj to, ako zvýšiť potenciu bez liekov so škodlivými prísadami, uprednostňovať prírodné lieky. Lieky nielen obnovujú fungovanie reprodukčného systému, ale tiež zvyšujú sexuálnu túžbu u mužov, ale tiež pomáhajú dosiahnuť duševný stav.
Ale akékoľvek pilulky, ktoré lekár predpíše, nevyriešia problém ako celok, sú schopné stimulovať krvný obeh a zlepšiť tok krvi do penisu, zatiaľ čo niektoré nuansy takého intímneho problému zostanú nevyriešené. Čo robiť, ako zvýšiť potenciu jednoducho a bez ujmy? Mnoho ľudí dokáže rýchlo a efektívne zvýšiť potenciu doma.
Tradičné metódy liečby potencie
Tradične najviac "zanedbávané" prípady a ak liečba prostatitídy pomocou liekov nepomôže, pacientovi sa odporúča podstúpiť operáciu. Ak sa pacient obrátil na špecialistu včas, potom môže liečba prostatitídy začať dodržiavaním správnej stravy a denného režimu. Pacient by mal odmietnuť brať korenené jedlo, konzervy a údené mäso, alkohol a cigarety, sledovať hygienu tela a brať tablety včas, tak, ako to predpíše lekár.
Ako sa dá mužská potencia zvýšiť doma, môžete zistiť z rôznych zdrojov. Najčastejšie sa to deje pomocou ľudových prostriedkov. Ale aj prírodné dary: rastliny, korene, kvety a poplatky by sa mali používať až po vyšetrení a konzultácii s lekárom, aby nedošlo k poškodeniu vášho zdravia. Liečba adenómu prostaty sa najčastejšie lieči alternatívnymi (alternatívnymi) metódami alebo tradičnými lekárskymi metódami, je možné so súhlasom lekára kombinovať liečebné metódy s cieľom dosiahnuť efektívnejší a rýchlejší výsledok.
Je tiež lepšie zistiť, ako zvýšiť potenciu doma od špecialistu, a až potom zvoliť vhodný spôsob liečby
Najčastejšie sa zvýšenie a zvýšenie potencie doma rýchlo uskutočňuje pomocou odvaru z citrónovej trávy. 100 gramov citrónovej trávy sa naleje s litrom prevarenej vody, lúhuje sa 3 hodiny a potom sa používa trikrát denne počas dvoch týždňov. Zvýšená erekcia u muža sa objaví už na konci prvého týždňa liečby.
Potencia sa tiež zvyšovala pomocou hlohu. 150 gramov hlohu sa musí naliať do 1, 5 litra vody a variť v parnom kúpeli 10 minút, potom sa vývar musí piť 5 krát denne. Účinok nastáva do dvoch dní.
Mnoho mužov používa bylinu catuaba, prírodné afrodiziakum na zvýšenie pohlavného styku. 100 gramov trávy je potrebné zaliať 300 ml vody, trvať na poludní a potom piť pol hodiny pred plánovaným sexuálnym stykom.
Ďalšou záhadnou bylinou na zvýšenie potencie je yohimbe alebo bylinná Viagra. 100 gramov byliny sa zvyčajne varí tri minúty v 150 ml vody a užíva sa pol hodiny pred sexom.
Môžete tiež vyskúšať zvýšiť potenciu so sušeným Dubrovníkom. Zalejte 150 gramov litrom vody, povarte 10 minút, nechajte vychladnúť a užívajte 3-4 krát denne. Ďalšou účinnou metódou je použitie infúzie sušeného koriandra a petržlenu. Byliny sa nalejú s vriacou vodou počas 2 - 3 hodín a potom sa odoberajú do 100 ml denne.
Niekoľko ďalších možností liečby, ktoré zvyšujú potenciu: zalejte 150 gramov nasekaného koreňa zázvoru 300 ml vriacej vody a tento nálev pite namiesto čaju 5-6 krát denne; Zmiešajte 100 g šťavy z aloe s lyžicou petržlenových semienok a vezmite 50-70 gramov tejto zmesi denne.
Aké by malo byť jedlo?
Okrem toho, aby človek rýchlo zvýšil potenciu doma, musí muž sledovať svoju stravu a výživu. Ako zlepšiť potenciu a dlhodobo opraviť výsledok? Odpoveď je jednoduchá - musíte obohatiť svoj jedálniček o také jedlá ako zelenina (petržlen, zeler), jesť morské plody (mastné ryby, morský rak, krevety, makrela, kraby), rybí olej, kuracie mäso a vajcia, rôzne orechy, teľacie a hovädzie mäso pečeň, ako aj figy, banány, persimmons, papája a citrusové plody, ako aj potraviny obsahujúce omega kyseliny. Ak nie ste alergický na akýkoľvek produkt, je vhodné ich používať vo vašej strave každý deň. Bude tiež užitočné vyhnúť sa vyprážaným, slaným a koreneným jedlám.
Pre mladých mužov na zvýšenie potencie doma je lepšie upustiť od nadmerného používania strukovín, sóje a iných jedál nasýtených ženskými hormónmi. Najlepšie je znížiť konzumáciu alkoholu na minimum a prestať fajčiť a brať drogy.
Aktívny životný štýl, veľa pohybu a fyzickej aktivity, športovanie môžu pomôcť dosiahnuť u mužov potenciu. Je teda možné rozptýliť stagnáciu krvi, ktorá sa často tvorí v prostate, najmä pri sedavom zamestnaní a sedavom životnom štýle. Mužom sa odporúča viac cvičiť alebo cvičiť, chodiť a pohybovať sa. Tiež, ak má človek sedavý životný štýl, potom musí brať lieky, ktoré zvyšujú krvný obeh, aby sa vylúčila možnosť stagnácie krvi v tele a zhoršenej potencie.
Cvičenie na zvýšenie potencie
Nie každý vie, ako zvýšiť potenciu pomocou telesnej výchovy. Tu je niekoľko jednoduchých cvičení, ktoré pomôžu rozptýliť krv v tele a zvýšiť potenciu.
- Kroky na danom mieste. Kráčajte na mieste 10-15 minút denne, pričom sa snažte zdvihnúť kolená čo najviac.
- Sedieť na rovnom povrchu, napnúť zadok a simulovať, akoby ste chceli medzi sériami držať predmet medzi nohami po dobu 5 sekúnd.
- Ľahnite si a pokrčte kolená tak, aby sa vaše chodidlá pevne dotýkali falzifikátu. Po zaujatí tejto polohy jemne zdvihnite a spustite panvu po dobu 5-7 minút. Môžete tak zlepšiť krvný obeh a zabrániť stagnácii krvi v panve.
- Ľahnite si na zem na chrbát, pokrčte kolená a roztiahnite ich na šírku ramien. Sťahujte svaly medzi konečníkom a mieškom čo najviac a vydržte ich tak niekoľko sekúnd.
- Vyzlečte sa nahý, podrepte a pokúste sa čo najviac stiahnuť miešok. Cvičenie opakujte 5-7 minút.
- Bicykel. Toto je dobre známe a pomerne jednoduché cvičenie. Vykonajte toto rýchle cvičenie na rovnom povrchu po dobu 2 - 3 minút.
Okrem toho, aby sa zvýšila a udržala dobrá potencia, muži sa musia vyhýbať stresu, prepracovaniu, nervozite a ťažkej fyzickej práci. Je lepšie nepracovať s chemikáliami, dodržiavať režim, kompetentne sa stravovať a nasýtiť svoj život pozitívnymi a dobrými emóciami. Muž by navyše nemal byť chladný ani tráviť veľa času na vlhkom a chladnom mieste, sedieť dlho na jednom mieste, veľa pracovať a zažívať stresové situácie.
Pri akomkoľvek procese liečby sa pacientovi tiež odporúča, aby sa venoval chôdzi zlepšujúcej zdravie, bol na čerstvom vzduchu a sledoval pravidelnú prácu čriev a močového mechúra.
Napriek tomu, ak vzniknú problémy s intímnym zdravím, nemusíte sa okamžite liečiť. Zvyšovanie potencie mužov je intímna a individuálna záležitosť, preto je lepšie konzultovať s lekárom a konzultovať spôsoby liečby a ich trvanie.
Dokonca aj najjednoduchšia a najškodlivejšia ľudová metóda liečby doma nemôže vždy pomôcť a zaručiť zotavenie, pretože každé telo je individuálnym prostredím s vlastnými pravidlami. Iba po absolvovaní testov a dôkladnom vyšetrení môže byť rozhodnuté o tom, ako a koľko bude potrebné liečiť alebo zvyšovať potenciu mužov.